Aby umówić spotkanie, wystarczy kliknąć przycisk „Umawiam się na konsultację online”, który znajduje się w kilku miejscach na stronie. Zostaniesz wtedy przeniesiona do przejrzystego kalendarza rezerwacji, w którym łatwo sprawdzisz wszystkie dostępne dni i godziny wizyt.
Podczas zapisu należy wybrać rodzaj konsultacji: pierwszą konsultację, kolejną konsultację lub konsultację dla par. Następnie wystarczy wskazać dogodną datę, godzinę oraz rodzaj usługi, zaakceptować wybór i podać adres e-mail do kontaktu.
Na podany adres e-mail otrzymasz potwierdzenie zapisu, a w osobnej wiadomości zostanie przesłany link do płatności. Po jej dokonaniu otrzymasz potwierdzenie, że Twoja wizyta jest już w pełni zarezerwowana.
Na kolejne wizyty możesz umawiać się w ten sam sposób – poprzez kalendarz online – lub bezpośrednio podczas konsultacji z dietetyczką, ustalając dogodny termin następnego spotkania.
Jak zacząć?
Po dokonaniu płatności za wizytę otrzymasz mail z potwierdzeniem rezerwacji. W wiadomości znajdziesz również dzienniczek żywieniowy do wypełnienia oraz link do krótkiej ankiety żywieniowej. Tu możesz pobrać dzienniczek żywieniowy i zacząc go prowadzić w dowolnym momencie.
Jeśli poświęcisz chwilę, aby wcześniej uzupełnić te materiały i mi je odesłać, będę mogła przeanalizować je jeszcze przed naszym spotkaniem. Dzięki temu już podczas pierwszej konsultacji będziemy mogły szybciej przejść do konkretów, a ja będę mogła przygotować wstępne, bardziej dopasowane propozycje.
Jeśli jednak nie będziesz mieć czasu na wypełnienie dokumentów wcześniej lub po prostu o tym zapomnisz — nic się nie stanie. Wszystkie potrzebne informacje zbierzemy spokojnie bezpośrednio podczas konsultacji.
Na konsultację warto również przygotować:
Dzięki temu będę mogła jeszcze lepiej dopasować zalecenia do Twojej sytuacji zdrowotnej i stylu życia.
W mailu znajdziesz także link do spotkania online (Zoom lub Webex), za pomocą którego połączymy się w umówionym terminie. Wystarczy kliknąć w link kilka minut przed rozpoczęciem wizyty.
Początek przemiany
Pierwsza wizyta to coś więcej niż rozmowa o jedzeniu. To czas, w którym dokładnie poznaję Twoje potrzeby, zdrowie i styl życia.
Podczas pierwszej konsultacji:
Po pierwszym spotkaniu przesyłam Ci dodatkowe materiały w zależności od tego, czego na tym etapie potrzebujesz np.:
✓ praktyczne pierwsze zalecenia, które możesz wdrożyc od razu
✓ wzorcowy jadłospis dopasowany do Ciebie
✓ szybkie i łatwe przepisy na dania z ...
✓ spis wód mineralnych o najwyższej zawartości wapnia i dobrym składzie
✓ instrukcja jak przygotowywać ....
✓ przepisy na ...
Już po pierwszym spotkaniu wiesz od czego zacząć i na jakie kolejne kroki masz gotowość. Plan jest nasz, możemy go modyfikowac i dostosowywać w trakcie naszej współpracy.
Wsparcie i efekty
Zmiana nawyków to proces. Regularne spotkania pozwalają monitorować postępy i trudności, modyfikować plan, aby lepiej radzić sobie z trudnościami oraz utrzymywać motywację i pogodę ducha.
Podczas kolejnych wizyt:
Po każdym spotkaniu przesyłam Ci dodatkowe materiały w zależności od tego, czego na tym etapie potrzebujesz: wzorcowy jadłospis, praktyczne zalecenia, kulinarne inspiracje, instrukcje przygotowania specyficznych dań czy produktów itp.
Zmiana, którą robicie razem
Wspólne wprowadzanie zdrowych nawyków jest łatwiejsze, skuteczniejsze i daje więcej motywacji.
Podczas konsultacji dla pary:
Po pierwszym spotkaniu przesyłam Wam dodatkowe materiały w zależności od tego, czego na tym etapie potrzebujecie: wzorcowy jadłospis dla dwóch osób (lub dla rodziny), inspiracje kulinarne, przepisy, instrukcje, zalecenia, ciekawe materiały jak podcasty, filmiki, artykuły, tytuły książek itp.
Dzięki temu możecie wprowadzać zdrowe zmiany razem i wspierać się na co dzień.
W FemiVita nie chodzi tylko o liczenie kilogramów – moim celem jest to, abyś rozumiała swoje ciało, dietę i zdrowie oraz czuła się pewnie w podejmowaniu wyborów żywieniowych. Podczas konsultacji prowadzimy dialog, obalamy mity dietetyczne i wspólnie odkrywamy, co naprawdę jest dobre dla Ciebie.
Najczęściej omawiane tematy to między innymi:
Oprócz tych tematów, zawsze słucham Twoich potrzeb i pytań, dzięki czemu konsultacja jest dopasowana do Ciebie i tego, co Ciebie interesuje.
Ebook gratis
Jeśli jesteś kobietą po 40. roku życia i chcesz zadbać o zdrowe serce, mocne kości i sprawny umysł, mam dla Ciebie prezent. Przygotowałam krótki, praktyczny ebook:
„Omega-3 po 40-tce – mały składnik, wielka ochrona dla serca, mózgu i hormonów”
Dowiesz się z niego m.in.:
Ebook jest darmowy – w zamian proszę Cię o zostawienie kilku informacji, które pomogą mi lepiej dopasować treści dla kobiet takich jak Ty
Twoje zdrowie zaczyna się tutaj
Czy jesteś gotowa, aby rozwinąć pozytywną relację z jedzeniem, swoim ciałem i odżywianiem, jednocześnie poprawiając swoje zdrowie?
